Cours collectifs 2017-2018


Cours  réguliers Vinyasa Yoga et Yoga Prénatal

 

MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
     

09h00-10h00*

Yoga Prénatal

Open Yoga

     

  09h15-10h30**

Vinyasa Yoga

Open Yoga

     

10h45-12h00

 Vinyasa Yoga

 Open Yoga  

12h15-13h15

Vinyasa Doux

MJC Mutualité

12h30-13h30***

Yoga Prénatal

Dojo St Bruno

12h30-13h30

Vinyasa Yoga

Genesis Studio

 
 

13h45-14h45***

Yoga Postnatal

Dojo St Bruno

   

17h30-18h25

Vinyasa Yoga

Genesis Studio

     

18h30-19h30

Vinyasa Yoga

Genesis Studio

     

*    Une semaine sur deux (en alternance avec Jenny) : samedis 28 avril, 12, 19 et 26 mai, 9 et 23 juin

**  Dernier cours le samedi 5 mai

*** Dojo : Tarif unique 12 euros la séance - Inscriptions audeboucly@gmail.com ou 07 50 25 93 26

Pour obtenir des informations pratiques sur les tarifs et modalités  d’inscription, vous pouvez contacter mes partenaires en cliquant sur le nom de l’Établissement  qui vous intéresse. 

Pour obtenir des précisions sur le contenu des cours, vous pouvez me joindre directement.

Les salles et réservations

Salle Adresse Tarifs et Inscriptions
Open Yoga 12 Rue André Rivoire, GRENOBLE Site de réservation en ligne
Studio Open Yoga 14 Rue Servan, GRENOBLE Site de réservation en ligne : 09h15 et 10h45
Dojo St Bruno 36, rue Parmentier, GRENOBLE

audeboucly@gmail.com - 07 50 25 93 26

Genesis Studio 30 Chemin du Vieux Chêne, MEYLAN contact@genesis-coaching.com - 06 65 12 05 01
MJC Mutualité 10 Rue Joseph Chanrion, GRENOBLE Au secrétariat de la Mjc Mutualité

Ateliers  Ponctuels

Yoga dynamique
Vinyasa Yoga

Stage Vinyasa Yoga 

 

Samedi 26 Mai 2018 de 14h30 à 17h30 

Niveau intermédiaire/avancé

Salle Genesis Studio Sport

30 chemin du Vieux Chêne 38240 Meylan

Inscriptions : contact@genesis-coaching.com ou 06.65.12.05.01 

 

Contenu des stages :

Eléments de la philosophie du Yoga, Travail sur la respiration, Enchaînements dynamiques de postures, relaxation et méditation.  


Cours Particuliers

Vinyasa Yoga - Hatha Yoga - Yoga Prénatal

Yoga Vinyasa Grenoble
BackMitra, ceinture et bloc Yoga

Cours particuliers de Vinyasa ou Hatha Yoga avec utilisation  de matériel : BackMitra, ceinture, bloc.

 

La BackMitra est une barre en mousse dure utilisée pour améliorer la flexibilité de votre dos et retrouver la courbure naturelle de la colonne vertébrale.  

Elle aide à diminuer les tensions présentes dans le dos, les épaules et le cou.

 

En tant que professeur de Yoga spécialisé prénatal - femme enceinte - postnatal, je propose des cours de yoga particuliers pour accompagner les femmes avant, pendant et après leur grossesse. 

Possibilité de cours :

  • pour préparer la conception et la grossesse en vue du projet de naissance
  • adaptés à la femme enceinte, durant toute la grossesse
  • spécifiques en vue de l’accouchement
  • pour accompagner la période postnatal dès la sortie de la maternité 

Vous pouvez lire plus d'informations sur le yoga prénatal sur la page Yoga Prénatal de ce site.

 

Tarifs des cours particuliers de Yoga Vinyasa, Hatha Yoga et Yoga Maternité

  • 45 euros la séance individuelle de 1h00
  • 60 euros la séance individuelle de 1h30

Pour vos cours particuliers, je peux vous accueillir à la salle de l'École Cheng Hsin (St Bruno),

36 rue Parmentier, 38000 Grenoble

 

Déplacement possible à votre domicile sur Grenoble

Cours en français ou en espagnol. 


Evénements passés

Meet-ups Lolë Vinyasa Yoga

Ambassadrice Lolë, je propose ponctuellement un cours de Vinyasa Yoga à l'Atelier Lolë Grenoble - Caserne de Bonne, 48 Bd Gambetta 38000 Grenoble.

lole.grenoble@lolewomen.com ou 09 86 20 67 12

 

Mercredi 2 Mai 2018  à 12h30 - Lolë Atelier Grenoble 

Jeudi 14 Décembre 2017  à 12h30 - Lolë Atelier Grenoble

Jeudi 24 Août 2017 à 12h30 - Lolë Atelier Grenoble

Mercredi 12 Juillet 2017 à 10h30 - Meet-Up Lolë en plein air 

Yoga dynamique Grenoble
Yog à la Belle

Yog à la Belle avec Open Yoga 

Un cours de Yoga à la Belle Electrique, une expérience unique au cœur de la salle de concert!

 

Mardi 05 Décembre 2017 12h15-13h15

12 Esplanade Andry Farcy

38000 Grenoble

 

Yoga dynamique Grenoble
Stage Vinyasa Yoga

Stages Vinyasa Yoga

Niveau débutant/intermédiaire (pratique de quelques mois et +) 

Samedi 03 Mars 2018 14h30-17h30 - COMPLET

Niveau débutant

Samedi 13 Janvier 2018 14h30-17h30 - COMPLET

Niveau débutant/intermédiaire (pratique de quelques mois et +) 

Samedi 18 Novembre 2017 14h30-17h30 - COMPLET

 

Salle Genesis Studio Sport

30 chemin du Vieux Chêne 38240 Meylan

contact@genesis-coaching.com ou 06.65.12.05.01

 

Contenu des stages :

Eléments de la philosophie du Yoga, Travail sur la respiration, Enchaînements dynamiques de postures, relaxation et méditation. 

Yoga Grenoble
L'été oh! parc

L'Été Oh! Parc

Cours de Vinyasa Yoga et Yoga Prénatal au parc Paul Mistral dans le cadre de "l'Été Oh Parc 2017", événement organisé par la ville de Grenoble.

Jeudi 24 Août 2017 - 16h15 VINYASA YOGA

Lundi 21 Août 2017 - 16h15 Yoga Prénatal

Jeudi 20 Juillet 2017 - 16h15 Yoga Prénatal 

Lundi 10 Juillet 2017 - 16h15 VINYASA YOGA