Cours collectifs 2017-2018


Cours  réguliers Vinyasa Yoga et Yoga Prénatal

 

MARDI VENDREDI SAMEDI
   

   09h00-10h00*

 Yoga Prénatal - Open Yoga 

   

NOUVEAU!  09h15-10h30**

Vinyasa Yoga - Open Yoga

   

 10h45-12h00

      Vinyasa Yoga - Open Yoga       

 12h15-13h15

     Vinyasa Doux - MJC Mutualité     

                   12h30-13h30 (Complet)

Vinyasa Yoga - Genesis Studio

 
 

14h00-15h00

Yoga Prénatal - Genesis Studio

 

 17h30-18h25

Vinyasa Yoga - Genesis Studio

   

18h30-19h30

Vinyasa Yoga - Genesis Studio

   

*   Une semaine sur deux en alternance avec Jenny : samedis 7 et 21 octobre, 4 et 25 novembre, 9 décembre

** Une semaine sur deux : samedis 14 et 28 octobre, 18 novembre, 2 et 16 décembre

Les salles et réservations

Pour obtenir des informations pratiques sur les tarifs et modalités  d’inscription, vous pouvez contacter mes partenaires en cliquant sur le nom de l’Établissement  qui vous intéresse. 

Pour obtenir des précisions sur le contenu des cours, vous pouvez me joindre directement.

Open Yoga 12 Rue André Rivoire, 38100 GRENOBLE A partir du 16 Septembre
Studio Open Yoga 14 Rue Servan, 38000 GRENOBLE A partir du 2 Septembre
Genesis Studio 30 Chemin du Vieux Chêne, 38240 MEYLAN A partir du 15 Septembre
Genesis Studio 30 Chemin du Vieux Chêne, 38240 MEYLAN A partir du 8 Septembre
MJC Mutualité 10 Rue Joseph Chanrion, 38000 GRENOBLE A partir du 19 Septembre

Ateliers  Ponctuels

Yoga dynamique
Vinyasa Yoga

Stage Vinyasa Yoga

Niveau débutant/intermédiaire (pratique de quelques mois et +) 

Samedi 18 Novembre 2017 14h30-17h30 

Salle Genesis Studio Sport

30 chemin du Vieux Chêne 38240 Meylan

Inscriptions : contact@genesis-coaching.com ou 06.65.12.05.01 

 

Contenu des stages :

Eléments de la philosophie du Yoga, Travail sur la respiration, Enchaînements dynamiques de postures, relaxation et méditation.  

Yoga dynamique Grenoble
Yog à la Belle

Yog à la Belle avec Open Yoga 

Un cours de Yoga à la Belle Electrique, une expérience unique au cœur de la salle de concert!

 

Mardi 05 Décembre 12h15-13h30

12 Esplanade Andry Farcy

38000 Grenoble

Réservation sur Eventbrite

 


Cours Particuliers

Vinyasa Yoga - Hatha Yoga - Yoga Prénatal

Yoga Vinyasa Grenoble
BackMitra, ceinture et bloc Yoga

Cours particuliers de Vinyasa ou Hatha Yoga avec utilisation  de matériel : BackMitra, ceinture, bloc.

 

La BackMitra est une barre en mousse dure utilisée pour améliorer la flexibilité de votre dos et retrouver la courbure naturelle de la colonne vertébrale.  

Elle aide à diminuer les tensions présentes dans le dos, les épaules et le cou.

 

En tant que professeur de Yoga spécialisé prénatal - femme enceinte - postnatal, je propose des cours de yoga particuliers pour accompagner les femmes enceintes pendant et après leur grossesse. 

Vous pouvez lire plus d'informations sur le yoga prénatal sur la page Yoga Prénatal de ce site.

 

- 45 euros la séance individuelle de 1h00

- 60 euros la séance individuelle de 1h30

 

Nouveau!! Pour vos cours particuliers, je peux vous accueillir à la salle de l'École Cheng Hsin (St Bruno),

36 rue Parmentier, 38000 Grenoble

 

Déplacement possible à votre domicile sur Grenoble

Cours en français ou en espagnol. 


Evénements passés

Yoga Grenoble
L'été oh! parc

L'Été Oh! Parc

Cours de Vinyasa Yoga et Yoga Prénatal au parc Paul Mistral dans le cadre de "l'Été Oh Parc 2017", événement organisé par la ville de Grenoble.

Lundi 10 Juillet - 16h15 VINYASA YOGA

Jeudi 20 Juillet - 16h15 Yoga Prénatal  

Lundi 21 Août - 16h15 Yoga Prénatal

Jeudi 24 Août - 16h15 VINYASA YOGA

Yoga dynamique Grenoble
Stage Vinyasa Yoga

Stages Vinyasa Yoga

Niveau débutant/intermédiaire (pratique de quelques mois et +) 

Samedi 13 Mai 2017 14h00-17h00 - COMPLET

Samedi 4 Février 2017 14h00-17h00 - COMPLET

Samedi 3 Décembre 2016 14h00-17h00 - COMPLET

Salle Genesis Studio Sport

30 chemin du Vieux Chêne 38240 Meylan

contact@genesis-coaching.com ou 06.65.12.05.01

 

Contenu des stages :

Eléments de la philosophie du Yoga, Travail sur la respiration, Enchaînements dynamiques de postures, relaxation et méditation. 

Meet-ups Lolë Vinyasa Yoga 2016-2017

Ambassadrice Lolë, je propose ponctuellement un cours de Vinyasa Yoga à l'Atelier Grenoble - Caserne de Bonne.  

Lolë Atelier Grenoble, Caserne de Bonne 

48 Bd Gambetta 38000 Grenoble

 

Jeudi 24 Août à 12h30 - Lolë Atelier Grenoble

Mercredi 12 Juillet à 10h30 - Meet-Up Lolë en plein air - COMPLET 

Lundi 24 avril 2017 à 16h00 -  Caserne de Bonne, à côté du Vieux Campeur